从疫情地区回来怎么消毒/疫情期间从外面回来怎么消毒

从外面回来怎么消毒喷身上

〖壹〗、钥匙，喷洒外带物品 脱下的衣物挂在窗口通风 流动水搓洗双手30秒以上 高风险场所防护策略： 在医院 、商场等密集场所暴露后 ，可使用75%医用酒精短时喷洒外衣表层
，但应避开眼周区域 。由于酒精属于甲类易燃物，喷洒过量在封闭空间可能引发闪爆 ，推荐用酒精棉片重点擦拭衣袖
、裤腿等易接触部位更安全
。

〖贰〗、使用酒精喷洒 可以使用浓度高于百分之七十五的医用酒精来喷洒衣物表面
，然后放在通风处晾干。但请注意，直接用酒精喷洒衣物可能无法完全覆盖衣物纤维 ，且酒精挥发速度快
，消毒效果可能相对有限 。 紫外线消毒 选取家用的紫外线消毒灯，将衣物展开并暴露在紫外线下照射30分钟左右
。

〖叁〗 、把衣服 ，鞋子和带回家的物品喷上75%酒精。及时用肥皂或洗手液洗手，将手腕
、手背、手心 、手指缝等
，擦洗约30秒后，再用流动的清水冲洗干净 ，用毛巾擦干 。用淡盐水反复漱口3~5次
。脱下衣服
，洗头
、沐浴，并将洗衣机设置为消毒清洗模式 ，清洗换下的衣物。

〖肆〗、从医院出来回家
，需要将身上的衣服脱下来进行消毒 。可以将消毒水和水以1：100的比例勾兑，将冬天的外套浸泡后消毒。若是夏季的衣物可以用热水熬煮 ，一般熬煮30分钟就可以消灭大部分的病菌
，实在不放心可以在家用稀释的消毒水进行消毒
。

〖伍〗 、可以喷在身上的消毒液主要包括75%浓度的医用酒精、滴露消毒液以及威露士消毒液。75%浓度的医用酒精：酒精对人的刺激性比较小，75%的浓度适合直接用于人体皮肤表面的消毒 。喷洒酒精时 ，应尽量靠近目标
，避免酒精在喷洒过程中挥发
。在室内喷洒酒精时，需注意避免明火 ，以防发生火灾。

疫情记录之一:外出及外卖消毒指南

〖壹〗
、将取回的快递或外卖放在专门的架子上 。如果条件允许，可以先在门外喷洒消毒液后隔一阵子再拿进门
，但需注意防盗
。外包装消毒：对外包装喷洒次氯酸消毒液后离开，并将污染的一次性手套、口罩放到封闭式污染垃圾箱后喷洒消毒液。静置等待：等待两小时左右 ，让消毒液充分作用 。拆包处理：打开快递箱或外卖外包装时
，仍然需要戴口罩 、手套
。

〖贰〗
、疫情期间可以用酒精（75%）、含氯消毒液 、稀释后的84来为外卖进行消毒。新冠病毒对紫外线和热敏感，75％乙醇
、含氯消毒剂等都可以将其灭活 ，一般来说外卖的体积并不大
，所以在拿到外卖之后可以用酒精对其喷洒一遍来进行消毒，但是在喷洒的时候需要注意远离火源 ，以免引起爆炸的情况 。

〖叁〗、做好外卖和快递运送工具的清洁消毒：保持餐饮外卖配送箱清洁
，避免餐食遗撒，提倡增加清洁消毒频次
。对快递运送车辆的封闭式箱体 、闸把
、扶手等频繁接触部位 ，使用有效氯500mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒
，作用30分钟后用清水擦拭干净，减少病毒传播可能。

〖肆〗、取餐后及时消毒：取回外卖后 ，可对外包装进行消毒（如使用含酒精的湿巾擦拭），或直接丢弃外包装袋
，减少接触风险 。勤洗手：取餐后立即用流动水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液清洁双手 ，避免用手触碰口鼻。外出就餐注意事项 避免扎堆就餐：尽量选取错峰用餐
，避开高峰时段，减少在餐厅内停留时间
。

〖伍〗 、可使用 75% 酒精消毒湿巾 ，将塑料包装表面完全擦拭消毒
，或者用毛巾或纸巾蘸取含氯消毒剂，把消毒液均匀地涂抹在包装表面 ，也可以有效消毒。

〖陆〗
、外出就餐取餐 避免扎堆与面对面就餐：疫情期间外出聚会或者聚餐等
，要尽量避免扎堆、面对面就餐 。可以选取错开就餐高峰时段，减少在餐厅内的人员聚集
。若条件允许 ，比较好选取打包带回家就餐
，这样能最大程度降低在公共场所感染病毒的风险。

疫情期间自我防护方法,出门回家怎么消毒

疫情期间自我防护需从日常消毒 、外出防护、物品管理三方面入手，出门回家后需重点对手部
、随身物品及衣物进行消毒处理 。具体方法如下：日常基础防护措施全屋消毒：每天使用小喷壶配制84消毒液（按1：100比例稀释） ，对室内地面、家具表面进行喷洒擦拭，重点覆盖门把手 、开关等高频接触区域
。

回家前尽量不触碰电梯按钮
、门把手等高频接触区域
，可使用纸巾、牙签等工具间接操作，或佩戴一次性手套。若接触公共物品 ，避免用手直接触摸口鼻 、眼睛
，回家后立即处理 。随身物品消毒 手机：用75%酒精棉片擦拭表面，或使用含氯消毒剂（需稀释后使用）喷洒并静置5分钟 ，再用清水擦拭
。

普通出行衣物正常换洗即可
，若接触高危环境，可用酒精喷洒外套（远离火源） ，或翻转对折后悬挂于玄关通风。替代酒精的消毒方法包括：56-75℃烘干30-90分钟
、紫外线灯照射60分钟、含氯消毒液（如84消毒液）浸泡5分钟 、自然通风3天或阳光下晾晒60分钟以上 。

次氯酸消毒液：用于喷洒衣物
、外包装等（注意：不能与酒精共同使用）
。有盖污染物放置垃圾箱：用于放置外出回来后要扔掉的口罩和手套。外出归来消杀步骤：穿戴防护：外出时穿戴帽子、口罩 、一次性丁晴橡胶手套 。

消毒产品：乘坐高铁
、动车、火车时
，由于酒精属于禁止托运和随身携带的物品，可以选取消毒湿巾 、消毒棉片来替代 ，以满足消毒需求。药品：可准备少量的新冠用药
，如退烧药等，以备不时之需
。但需注意 ，不建议过多携带，选取2-3种即可。

取快递时全程规范佩戴口罩（建议选用一次性使用医用口罩、医用外科口罩或以上防护级别口罩） 。返回后及时做好手部卫生
，建议使用酒精对手机
、钥匙等物品进行消毒
。

外出回来鞋子要喷酒精吗,外出回来鞋子怎么消毒)

外出回来鞋子不一定要喷酒精。医生建议，外出回家后 ，可将鞋子置于门外通风的地方
，或者放在玄关处，更换洁净的居家拖鞋 ，放置一定时间后
，即使有踩踏到污染物，病毒也会失去感染活性 。大家不必恐慌 ，通过鞋底传播病毒的概率是比较低的
，所以实际上喷洒消毒水的必要性并不大
。

区分内外鞋：建议外出的鞋子固定一双，比较好选用皮鞋或胶鞋 ，这样更便于表面清洁和消毒。 门口喷酒精：在入门处放置一小瓶酒精
，比较好选取可以雾化喷出的小瓶 。到家门口时，脱鞋前对鞋子进行喷洒
。 入门处明确分区：内外鞋不混踩 ，外鞋不入户。

把衣服，鞋子和带回家的物品喷上75%酒精 。及时用肥皂或洗手液洗手
，将手腕、手背 、手心
、手指缝等，擦洗约30秒后 ，再用流动的清水冲洗干净
，用毛巾擦干
。用淡盐水反复漱口3~5次。脱下衣服，洗头、沐浴 ，并将洗衣机设置为消毒清洗模式
，清洗换下的衣物 。

鞋子消毒用含氯消毒液或75%酒精喷洒鞋底及表面，杀灭可能附着的病毒。鞋底易携带外界污染物 ，需重点处理
。保持消毒习惯每次外出后均需执行上述步骤
，不可偷懒。病毒传播途径多样，需通过全面消毒降低感染概率 。注意事项：消毒产品需按说明书使用 ，避免浓度过高损伤皮肤或物品
。酒精易燃
，喷洒时需远离火源。

疫情期间回家后衣服怎么消毒

耐高温小件衣物：煮沸消毒（水开后保持10分钟以上），取出后正常清洗 。耐褪色耐腐蚀衣物：用1份84消毒液加99份水浸泡10-30分钟 ，清水漂清后正常清洗
。不能水洗衣物：日光下曝晒4小时以上，期间翻面；厚重衣物可延长曝晒时间。

日常基础防护措施全屋消毒：每天使用小喷壶配制84消毒液（按1：100比例稀释）
，对室内地面 、家具表面进行喷洒擦拭，重点覆盖门把手
、开关等高频接触区域 。手部清洁：遵循七步洗手法 ，使用洗手液在流动水下揉搓至少20秒
，尤其注意指甲缝、指关节等部位，饭前便后及接触公共物品后必须执行
。

疫情期间回家后衣服的消毒方法：衣物受到污染 ，可以用紫外线照射或者高温来消毒哦
，在合适的温度（56-75摄氏度的情况下）接触30分钟，就能将病毒杀灭。如果家里的洗衣机有加热清洗功能 ，可以设置到适当的温度
，一般清洗30分钟就可以了；用烘干机也是一样的道理 。

疫情期间洗衣服，尤其是床上用品 ，可以通过以下方式进行消毒
，手洗也可以达到一定的消毒效果：使用热水洗涤：如果洗衣机具备热水功能，建议使用热水（非沸水）洗涤床上用品 ，有助于消灭病毒
。热水能够有效破坏病毒的结构，从而降低其活性。